Fazer pausas regulares ajuda a manter a mente fresca e a reduzir o cansaço. Tente fazer uma pausa de ten minutos a cada hora trabalhada.
Um movimento trabalhista em massa para uma jornada de trabalho de oito horas appearçou nos Estados Unidos em 1º de maio de 1886. Os trabalhadores de Chicago organizaram uma greve em massa exigindo uma jornada de trabalho de oito horas.
En muchas partes del mundo, la norma nacional para el empleo a tiempo completo es de 40 horas a la semana. El empleado promedio pasa al menos 35 horas a la semana en el trabajo. Esto suele ser cinco días de ocho horas al día. Trabajar menos de 35 horas a la semana se considera tiempo parcial.
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El trabajo ha existido casi desde que existe el ser humano. Pero no así la remuneración. En los viejos tiempos, los siervos trabajaban en los campos a cambio de comida y alojamiento.
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La regla de las ocho horas de trabajo fue formulada por el empresario inglés Robert Owen en 1817 en forma de eslogan: “Ocho horas son de trabajo. Ocho horas son de descanso. Ocho horas son de sueño”.
Por outro lado, o trabalho em casa tem distorcido as linhas entre o trabalho e a casa. Muitos empregados appearçaram a reclamar que agora trabalham mais em casa do que faziam no escritório.